每天必吃海参的十种理由 1 、酸性粘多糖：可防止动脉硬化，是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质之一。　　2 、海参素：有提高人体免疫力和抗癌杀菌的作用，抗腐能力强。　　3 、18 种氨基酸/人体缺少上述某种必须的氨基酸容易发生致命病变。 4 、硒：能抑制癌细胞的生长，具有有效的抗癌作用。　　5 、锌：具有增强人体细胞内部机能，扩张理化因子成长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能。增强脑细胞的营养，促进脑细胞的健康发育，尤其能促进胎儿脑功能的健康发育。 6 、钙：具有增强细胞核泵的作用，促进细胞活性物质的运输，加强钙质的运送，强化骨细胞的硬度，促进骨质健康发育。7、提高免疫力，调节人体内分泌功能； 8 、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状；9、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复；6 、妇女经期不适有所减轻，并能延长月经期，延缓衰老； 7 、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善．8 、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用； 9 、降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用；10 、能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，和谐健康生活。

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